Bedelli askerlikte ilk günler kabızlık normal mi?
Gidenlerin anlattığına göre çok yaygın ve genelde geçici. 2026'da terhis olan bir bedelli, koğuştaki pek çok kişinin ilk 3-5 gün tuvalete çıkamadığını, sonra düzenin kendiliğinden oturduğunu anlatıyor. Bol su içmek ve lifli yiyecek seçmek işe yarıyor.
0850 242 95 14 numarasına DENEME yazıp gönder. Kayıt, uygulama ve internet gerekmez.
Paketleri görNeden oluyor?
Ekşi Sözlük'te 2026 Nisan'ında terhis olan bir bedelli, ilk 3-4 gün herkesin kabız olduğunu, ama rahatsız edici bir şişkinlik olmadığını, 4-5 günden sonra düzenin geri geldiğini yazıyor. Koğuşça bunu strese ve yeme alışkanlığının birden değişmesine bağlamışlar. Kalabalık ortak tuvaletler ve sıkışık program da buna eklenince vücut ilk günlerde ayak uyduramıyor.
Pratik öneriler
- Gün içinde bol su iç; eğitimde su içmeyi unutmak kolay.
- Kahvaltıda ve yemekte mümkün olduğunca sebze, çorba, meyve ve kuru baklagil seç.
- Tuvalet için sabah kalkıştan hemen sonrasını ya da akşam serbest zamanı kullan; kalabalığa kalmazsın.
- Birkaç gün geçmesine rağmen karın ağrısı, ateş ya da kanama varsa revire git.
Kabızlık, ishal ve mide sorunları için ilaçları aile hekiminden reçeteli götürenler var; ilaçlar genelde revire teslim ediliyor. Bu bilgiler kişisel deneyimdir, tıbbi tavsiye değildir.
Nasıl başlarım?
- 1smszeka.com üzerinden gün sayısını ve istersen bildirim eklentilerini seç.
- 2Havale/EFT ya da kredi kartıyla öde. Paketi bir yakının da senin numaran için alabilir.
- 3Telefonuna gelen onay SMS'ine cevap ver, hizmet başlasın. Soru sormak için 0850 242 95 14 numarasına SMS at.
Fiyatlar
Eklenti ücretleri seçtiğin gün sayısına göre orantılı hesaplanır. Otomatik yenileme yoktur.
Sık sorulan sorular
Bedellide ilk günler kabızlık normal mi?▾
Gidenlerin anlatımına göre yaygın ve birkaç gün içinde geçiyor.
Ne zaman revire gitmeli?▾
Şiddetli karın ağrısı, ateş ya da kanama varsa beklemeden.